2019年03月01日

3月のお知らせ

年度末の慌ただしさの中
春の陽気になってきて
いろんなものと戦っている方が多いのではないでしょうか?


花粉症ではありませんが
眼に違和感を感じます



最近
倦怠感 腹痛 動悸 胸の痛み 関節痛 衰弱 頭痛 肌荒れで
受診先ではストレスですねと言われ原因がわからず病院のハシゴ状態から
半年以上が経ち貧血検査で詳しく鉄の検査を受けたところ

鉄結合タンパク質の一種

フェリチンの値が低いとわかったそうです


極度の鉄不足

生物の細胞内において
鉄と結合することにより
鉄を保存し必要な時に鉄を放出

この必要な時に放出する保存鉄すら無くなっている状態だったそうです

フェリチンは値が高過ぎても
よくないそうです

本来 肝臓や心臓など臓器に蓄積しているものが
血液中に溢れ出し癌化するかもしれないので
定期検診で貧血検査のなかでも鉄分のフェリチン値
把握していたほうがいいですね


薬やサプリメントは大事だと思いますが
これも適量を守って補っていきたいです

カルナの3月の定休日

6・13・20・27(水曜日)
24(日曜日)お休みさせていただきます



ランナーのみなさん
SAKURAマラソン頑張ってください
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