誰もが鬼に去ってもらいたいと思う節分なのではないでしょうか
カルナでも　しっかり豆を撒き　恵方巻を食したいと思います


季節の変わり目です
思うように行動出来ず　固まった身体を急に動かすとギクっとなりがちです
ゆっくり呼吸して固まってるなぁと感じたところに呼吸をおくってください
マスク生活で呼吸が浅くなっているかと思います

密を避け深呼吸


辛抱の日々　みんなに福が来ます様に


お　に　は　　　　　外　！




2月のカルナの定休日


9•16•23 （水曜）