お知らせ

5月の連休中　どのようにお過ごしでしょうか

先日　運動不足であるのは承知の上で

熊本の日本一の石段に行ってきました

10年程前に香川の金比羅山の4倍強の疲れでした

肺の中までリセットされて

今　身体がリラックスしてます

2、3日は筋肉痛でしたが^_^

年齢と共に不足していくものを補う為にも

運動は必要　　少し呼吸が上がるくらいの

ダンスやランニングを

年だからやろうと実感しました

 

 

お出掛けの際は

運転される方は休憩をとりながら

新緑も楽しんでください

 

カルナの5月の定休日

3・10・17・24・31

毎週水曜日です

今月もご来店お待ちしてます